Amanda Rueda I Girona i Online
Acompanyo persones i grups a connectar amb el seu cos, les seves emocions i el seu potencial.
Psicòloga Sanitària · Mirada Gestalt · Cos - Ment - Emocions
Qui sóc
Sóc l’Amanda Rueda, psicòloga amb una mirada humanista i integradora. Acompaño persones, parelles i grups que travessen moments de malestar emocional, dificultats en els vincles o una sensació de desconnexió amb si mateixes, oferint un espai terapèutic on poder parar, comprendre què està passant i començar a cuidar-se.La meva manera de treballar és propera, clara i respectuosa, atenent de manera conjunta el cos, les emocions i la ment, i adaptant cada procés al moment vital i al ritme de cada persona. El meu recorregut combina una formació acadèmica sòlida amb un treball personal profund, cosa que em permet acompanyar des de la presència, el rigor i la sensibilitat clínica.
Cos i ment connectats
Eines pràctiques i recursos
Creixement Integratiu
Teràpia Individual o Parella
Et puc acompanyar si...
Sents desconnexió de tu mateix/a o del teu entorn.
Convius amb l'Ansietat, del tipus que sigui.
Sents confusió, desorientació, soledat, pors...
Tens una infància difícil i sents que et limita en alguns àmbits.
Necessites confiar en la vida i en els teus recursos.
Repeteixes patrons i necessites un pla.
Ets funcional, però tens dificultats en les relacions.
Has anat a teràpia i ja tens molt treball fet, però ara mateix et torna a poder tot...
No dubtis en contcatar-me si no saps bé si et puc ajudar.
Grups i Formacions
Espais grupals d’acompanyament on treballem la regulació emocional, l’autoconeixement i les relacions, integrant cos, emoció i consciència.Els grups ofereixen la possibilitat de compartir processos, sentir-se acompanyat/da i aprendre eines pràctiques en un entorn cuidat, respectuós i segur.
Com treballo / Filosofia
Connexió cos-emoció-ment
Reconciliació amb la pròpia història i present
Eines pràctiques per la vida diària
“Acompanyo a crear espais interiors on la calma i el potencial poden florir.”
Si t'ha ressonat quelcom...
Aquest és el moment per cuidar de tu
Gràcies per contactar
Em posaré en contacte amb tu amb la major brevetat possibe.
Una càlida abraçada